こんにちは。
いつもSOKIをご利用いただき誠にありがとうございます。
天気の変化によって
頭痛やめまい、だるさなどの不調を感じる【天気痛】には
気圧の変化が関係しています。
耳の奥にある「内耳」が気圧の変化を感じ取り、
自律神経のバランスが乱れやすくなることで、さまざまな不調につながることがあります。
特に季節の変わり目や台風の時期など、
気圧が大きく変化しやすい時期は注意が必要です！
対策方法には、
・十分な睡眠と休息をとる
・こまめに水分をとる
・耳まわりを温めたり、やさしくほぐす など
また、天気が変わるたびに不調を感じる方は
日頃から身体を整えておくことも大切です♪
ヘッドスパで頭皮や首まわりの筋肉をゆっくりとほぐし、
心身をリラックスさせてあげましょう。
ご来店を心よりお待ちしております＾＾
